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【林智妍《瑜伽教室》】

　　春分后的养生应以调和阴阳平衡(héng )为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主(zhǔ )任(rèn )医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要(yào )注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。