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【《疯狂的厨房》7】

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳(wěn )，人的情绪也容易波动起(qǐ )伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致(zhì )高血压、心脏(zāng )疾病的高发，平时(shí )血压高的人(rén )此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急(jí )慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。