《|www.cq12320.com》

【www.9ncc.cn永久免费版下载】

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。