《|痴车电汉6中文版》

【《爱我几何》高清无删除版】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增(zēng )减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。