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【三个媳妇的农场三夫人的意思】

　　在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。